Umfangreicher Sport-Blog mit Themen von American Football, über Boxen, Fussball, Handball bis Volleyball ... Eingetragen am: May 18, 2007 01:08:50 PM Kategorie: Sport Hits: 2
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Unterarmtrainer – weitere Alternative
Vor längerer Zeit hatte ich eine “Selbstbauanleitung” für einen Unterarmtrainer im Bandscheiben-Blog gepostet.
Aufgrund der Tatsache, daß es recht schwierig ist, geeignete Geräte für das Training der Unterarme zu finden, soll eines meiner Lieblings-Trainingsgadgets in diesem Kontext nicht unerwähnt bleiben.
Da der Gymstick durchaus Ähnlichkeit mit einem herkömmlichen Gymnastikstab aufweist, ist es selbstverständlich auch hier m... - 11 Mar 2011
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